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关于开展全民健身运动的倡议书

发布者:2024新澳门原料网大全 时间:2016-08-05

习总书记强调指出,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。为落实习总书记讲话精神,实现健康中国,提升水利人的精气神,更好地践行“献身、负责、求实”的水利行业精神。在全国第八个“全民健身日”即将到来之际,省水利工会向全省水利干部职工发出倡议: 

一、倡导新理念,形成新风尚。唱响“全民健身,你我同行”的主题口号,倡导“体育生活化、健身经常化”的原则,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,践行“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念,在全行业形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。 

二、倡导常健身,形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、太极拳、游泳及体操等健身活动,注意保养自己身体。倡导早起一小时,坚持一周运动七小时,一人带动多人参加运动。 

三、倡导健好身,形成好方法。树立科学健身意识,学习健身知识,制订健身计划;循序渐进,适宜运动,讲究方法,避免运动过度造成损伤;坚持在工作间隙活动筋骨,伏案两小时活动十分钟,预防颈椎腰椎疾病;提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。 

水利系统的干部职工们,为了您和家人的健康幸福,为了水利事业发展和社会和谐进步,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中来,以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态,为建设水利强省作出新的贡献! 

 
责任编辑:张陆       审核签发:胡顺华
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